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科治好提醒您:开空调前别忘做一件事

2018-07-23 16:08:30来源:网络整理

 空调真能吹出面瘫、宫寒来?科治好为您解答!

  说到面瘫,大家都不陌生吧。早上一起来,发现嘴角歪了,刷牙漏水了,一只眼睛闭不上了……

  如果本身没有心脑血管病、糖尿病这些基础疾病,排除中风之后,那么基本就可以确定是面瘫了。

  你还别说,面部的神经、肌肉可是很有脾气的,你敢让它们冷着了,它们就“罢工”给你看。

  咱们的脸受呼啦啦的冷风一吹,给面神经提供营养的微血管就会因受冷而“瑟瑟发抖”。

  而这些小血管痉挛后,可引起局部组织缺血、缺氧,并可能导致面瘫。

  所以,就算再热也好,也千万不要对着风口吹空调!

  至于吹空调吹出宫寒,空调表示:这锅我不背!

  中医经典论著里,没有“宫寒”一词。

  宫寒这个词,是媒体、广告慢慢把它说开的。非要解释的话,那应该把它理解为肾阳虚、脾阳虚或者脾肾两虚,阳虚生内寒。

  中医认为,肾、脾是与生殖相关的重要脏腑。肾主生殖,藏先天之精;脾主水谷运化,化生气血,长养胎儿。肾脾阳气不足,起不到温煦的作用,胞宫便受寒邪所伤。

  真正的中医下诊断时,通常不说“宫寒”,而会指出究竟是肾阳虚还是脾阳虚,这样才能准确地反映根本问题。

  科治好提醒您:在办公室里凉着了,可以试试以下几种方法——

  月经后,可以用当归、熟地、何首乌煲汤,吃点乌鸡白凤丸或八珍益母丸,气血同补,有助于女性体质的恢复。

  关元穴、神阙穴、气海穴、三阴交穴是常用的女性保健穴。对这些穴位进行艾灸,可温通经络、补虚益损。

  把暖宫贴、暖宝宝或热水袋等,贴在下腹部,有助于促进局部血液循环,起到活血、温通、止痛的作用。

  科治好:做到这几点,空调放心吹,大胆吹!

  1、温差少一点

  一般室内外温度不宜超过5摄氏度,在这个范围内,人体能灵活自如地进行调节。

  室内可放一盆清水,以保持室内有足够的湿度。

  2、先开空调,后关窗

  先开一会儿空调,等空调中的污染物释放之后,再关掉门窗,有助于避免过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

  3、空调风口往上,更凉快

  冷空气往下走,热空气反之。制冷时,最好将空调的风向朝上,使冷空气能自上而下循环。

  4、空调一周清洗一次

  精致的男孩女孩们勤快起来!最好每周清洗一次空调的过滤网。

  5、最最最重要的一点:别着凉了!

  一身汗淋淋的,可不能因为贪凉快就马上进入空调房间。

  休息时,暴露的关节部位可适当加盖衣服、毛巾和被子,可以有效预防关节酸痛。

  而脸部呢,科治好提醒您:可以带上口罩,并且尽可能避免空调冷风直接吹到身上。