更年期影响由内而外 皮肤护理重中之重不可忽视

bnt新闻讯 如果开始感觉感情不受控制起伏非常大，或是突然浑身发热出汗，那就要怀疑自己是不是进入更年期了。被称为“重新开始新生活”的更年期，只有机智地克服才能迎来美丽健康的老年期。另外，在自然老化的过程中，根据自身的管理可以适当的缩短更年期持续时间。

从40岁中后期到50岁出头，性激素急剧减少，出现忧郁症、睡眠障碍、性欲衰退等多种症状。特别是，随着为皮肤提供光泽和活力的雌激素分泌的减少，皮肤干燥的同时弹性也会随之下降。另外，面部红晕、瘙痒、色素沉淀等症状的恶化，成为了40岁50岁女性最苦恼的皮肤问题。

但是，百岁时代的到来意味着经历更年期还有将近50年的时间，那这段时间里皮肤也应该是亮泽美丽的。因此，经过自我诊断和对比，如果出现了以下症状，应该尽快投入到抗衰老的护肤管理中。那么荷尔蒙变化导致的皮肤老化有什么方法可以推迟呢？

面部红晕


更年期的代表性症状当属面部红晕。与其它部位相比，两颊的毛细血管分布更加紧密，即使只是受到轻微刺激，也很容易膨胀、产生热感，产生不舒服的感觉。严重的时候，整个面部和脖子都会变红，而且根本不会提前释放信号，随时都会出现症状，因此很有可能产生社交恐惧症，甚至平时也会恐惧外出。

但如果对频繁的面部红晕现象置之不理的话，很容易引发心血管疾病，因此需要着力进行镇静管理。这时最好避免使用强清洁力的去角质产品，用天然成分的低刺激洁面剂不仅能清除各种陈旧废物，还能帮助血液循环分散热量。


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同时具有补水镇静效果的具有清爽柠檬精油香味的敏感性皮肤专用天然香皂，使用了法国普罗旺斯地区的纯植物性原料，即使长时间使用也能维持原状的结实质地。

面部瘙痒


更年期时随着神经功能下降，会发生身体温度调节异常的症状，血液循环和代谢开始变得困难，未能及时释放的热量在流出皮肤的过程中会伴随瘙痒和红疹，再加上闭经后的阴虚症，因为无法忍受极度的瘙痒，经常会出现晚上失眠的情况。

另外，随着有助于补充水分的荷尔蒙分泌的急剧减少，皮肤中的胶原蛋白不足，皮肤壁很容易受到外部刺激而倒塌。随着角质层堆积，会感到皮肤内部紧绷和瘙痒，但是即便是感到了瘙痒，也不能抓挠，这样才能减少损伤，而是应该通过高保湿产品在皮肤表面形成水分膜，有效减少瘙痒症状产生的概率。


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色素病变


色素病变根据色素所在的深度或排列的状况分为表皮和真皮色素疾病，黄褐斑、褐斑、色素沉淀属于真皮层疾病，特别是40到50岁的人群中，会明显地出现这些症状，主要分布在颧骨或眼底。这是因为黑色素细胞仅在轻微的刺激下就能被激活，产生杂质并深入扎根皮肤，所以很难完全去除。

所以为了预防和缓解此类症状，最重要的是要做到日常有意识的隔离紫外线。但是，可能有很多人已经因为皮肤问题而感到压力和痛苦，这时就需要含有抑制黑色素产生的维生素C产品来进行美白和改善色素疾病症状。


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